미국영양학회 학술대회서 연구 결과 발표
"아빠의 청소년기 식습관, toto korea 토토사이트의 식습관 형성에 큰 도움"

아버지의 청소년기 식습관이 toto korea 토토사이트의 건강한 식습관 형성에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.

1일 플로리다주 올랜도에서 열린 미국영양학회(ASN) 학술대회에서 미국 보스턴칼리지 마리안 드 올리베이라 박사팀은 남성 660여명과 toto korea 토토사이트에 대한 연구에서 이 같은 사실을 확인했다고 밝혔다.

드 올리베이라 박사는 "청소년기에 더 건강하게 식사했던 아버지들이 toto korea 토토사이트에게 좋은 식습관을 장려할 가능성이 더 높았다"며 "이들은 건강한 식습관을 실천하고 toto korea 토토사이트가 해로운 음식을 먹는 것도 잘 관리하는 경향을 보였다"고 말했다.

연구팀은 toto korea 토토사이트들의 식습관에 대해 논의할 때 전통적으로 어머니의 역할에 초점이 맞춰져 왔지만 최근 연구에서 아버지가 toto korea 토토사이트의 식생활에 큰 영향을 미친다는 결과들이 제시되고 있다고 밝혔다.

이들은 이 연구에서 1990년대와 2000년대 간호사 toto korea 토토사이트를 모집한 '청소년기 건강 행동의 세대 간 영향 연구'에 참여한 남성 669명을 대상으로 청소년기 식습관을 조사하고, 이들이 아버지가 된 뒤 다시 toto korea 토토사이트들의 식습관 등을 조사했다.

참가자들은 청소년기에 최소 두 번 식단 설문 조사를 마쳤다. 2021~2022년 1~6세 toto korea 토토사이트를 둔 아버지로서 다시 후속 연구에 참여해 자신과 toto korea 토토사이트의 식습관 등에 대한 정보를 제공했다.

연구팀은 청소년기 식단의 질을 '건강한 식생활 지수'(HEI:0~100점)로 평가해 아버지들을 식단의 질이 높은 수준(B:HEI 80~89점), 보통 수준(C:HEI 70~79점), 낮은 수준(D:HEI 60~69점), 매우 낮은 수준(F:HEI 60점 미만)으로 나눴다.

후속 연구에서는 사회인구학적 특성과 현재 식습관, toto korea 토토사이트의 식단, toto korea 토토사이트의 간식 및 건강에 좋지 않은 음식 섭취에 대한 관리 방식 등을 조사했다.

조사에 참여한 아버지 중 44%는 청소년기 식단의 질이 낮은 그룹으로 분류됐다. 40%는 식단의 질이 점차 나빠진 그룹. 나머지 16%는 식단의 질이 점차 개선된 그룹이다.

분석 결과 청소년기에 식단의 질이 좋거나 개선된 그룹의 아버지들은 toto korea 토토사이트에게 건강한 식습관을 모범적으로 보여줄 가능성이 90% 높았고, toto korea 토토사이트가 건강한 식습관을 갖도록 관리할 가능성도 60% 높은 것으로 나타났다.

또한 이들의 toto korea 토토사이트들은 과일과 채소를 권장량 이상 섭취하는 비율이 청소년기에 식습관이 나빴거나 악화한 아버지의 toto korea 토토사이트들보다 유의미하게 높았다.

청소년기에 건강한 식습관을 가진 그룹의 toto korea 토토사이트는 과일과 채소 섭취 권장량 충족 비율이 62%, 38%였으나, 식단의 질이 낮은 그룹의 toto korea 토토사이트는 과일 54%, 채소 29%, 식단의 질이 나빠진 그룹의 toto korea 토토사이트는 과일 53%, 채소 23%에 그쳤다.

드 올리베이라 박사는 "모든 연령층과 인구 집단에서 건강한 식습관을 장려해야 할 필요성을 보여준다"며 "청소년기 건강한 식습관은 본인에게 이로울 뿐 아니라 미래 부모로서의 행동에도 영향을 주고 다음 세대 영양상태 개선에도 기여한다"고 말했다.

신용현 토토사이트 추천 기자 yonghyun@hankyung.com