여배우도 못 피한 산후 토토사이트 추천 "한 움큼씩 빠져" [건강!톡]

가수 출신 배우 김윤지가 토토사이트 추천 고민을 털어놨다.

김윤지는 최근 자신의 유튜브를 통해 "아기 낳고 6개월 동안 머리가 많이 안 빠져서 이걸 되게 잘 넘기나보다, 운이 좋은가보다 생각했는데 딱 6개월이 지나자마자 머리가 한 움큼 빠지더라"라고 말했다.

그는 "우선 샴푸를 가장 먼저 바꿨다. 기능성이 좋은 제품과 두피를 보호해주고 영양을 줄 수 있는 제품을 섞어 사용했다"고 설명했다.

이어 "두피용 앰플, 스프레이 등을 두 달째 사용하는데 개인적으로 효과를 많이 봤다"며 "앞 라인은 머리가 서 있다. 새로 자라고 있다는 것"이라고 만족감을 드러냈다.

그러면서 "먼저 샴푸를 바꿔보고 영양을 줄 수 있는 제품을 써보라. 이제 그렇게 머리가 안 빠진다"고 덧붙였다.

김윤지처럼 출산 후 80%가 넘는 여성들이 주로 머리 앞쪽에서 토토사이트 추천 증상을 경험한다.

마더세이프에 따르면 임신을 하면 여성 호르몬인 에스트로겐 분비가 급격히 증가하면서 모낭의 성장이 촉진되어 임신 전보다 머리카락이 잘 빠지지 않는다.

하지만 출산 후엔 호르몬 분비가 정상 수치로 줄어들고 빠지지 않던 모발이 한꺼번에 휴지기로 접어들면서 토토사이트 추천가 나타난다.

산후 토토사이트 추천는 호르몬의 변화로 나타나는 일시적인 현상으로 대개 6개월 이후 회복되지만 무리한 다이어트, 스트레스, 영양 불균형 등으로 토토사이트 추천가 계속 진행될 수 있다.

머리를 감지 않아 두피에 피지가 쌓일 경우 모낭이 막혀 모발에 제대로 영양 공급이 안 되어 오히려 토토사이트 추천가 심해지게 된다.

머리를 감을 때 두피 마사지를 하면 혈액순환이 잘 돼 토토사이트 추천를 예방할 수 있다. 샴푸를 할 때 충분히 거품을 내어 두피에 바르고 마사지를 한다. 이때 손톱을 사용하지 말고 손가락 끝부분으로 지압하듯 누르며 마사지한다.

출산 후 토토사이트 추천 증상 때문에 스트레스를 받으면 모발의 성장 주기를 방해해 토토사이트 추천가 더 심해진다. 토토사이트 추천 자체에 대한 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것이 좋다. 또 육아로 인한 스트레스, 다이어트에 대한 압박감도 토토사이트 추천 증세를 악화하니 주의해야 한다.


김예랑 토토사이트 추천 기자 yesrang@hankyung.com